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Tagestouren WarmUp (Sonnabend, 01.04.2017)
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Ron ✦✦✦✦
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Anmeldedatum: 07.01.2007
Beiträge: 4277
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BeitragVerfasst am: 26.03.2017, 09:19   Titel: WarmUp (Sonnabend, 01.04.2017)


Event: WarmUp WarmUp (Dobbrikow) 101 km
Status: beendet
Start: Samstag, 1. Apr 2017 10:00 Uhr (abgelaufen)
Anmeldefrist: Freitag, 31. Mrz 2017 22:00 Uhr (abgelaufen)
Treffpunkt: Spinnerbrücke
Max. Teilnehmer: 12 Fahrer (noch 5 freie Plätze)   
Tourguide:Ron

Teilnehmer
1.  Ron   Fahrer   
2.  RaBe   Fahrer   
3.  Seemann   Fahrer   
4.  Bandulin   Fahrer   
5.  max   Fahrer   
6.  Flying Crosstouer   Fahrer   
7.  Stevie   Fahrer   


Am kommenden Sonnabend, dem 1. April 2017 (kein Scherz) findet das nächste WarmUp statt. Also eine weitere Gelegenheit für alle neuen und alten Mitglieder des Forums, sich in Sachen "Gruppenfahren" auf die Saison vorzubereiten.

Wir treffen uns um 10.00 Uhr an der Spinner-Brücke (AVUS Ausfahrt Spanische Allee).

Bei einem WarmUp soll vor allem neuen Mitgliedern des Forums Gelegenheit gegeben werden, uns und unsere Fahrweise kennen zu lernen, bevor es dann gemeinsam "auf große Fahrt" geht.

In einem kleineren Kreis werden die Ausfahrtenregeln erläutert, die Zeichensprache der Tourenguides erklärt und vor allem das richtige Fahrverhalten in der Gruppe besprochen. Gefahren wird natürlich auch. Auf einem kurzen Trip werden einige Manöver und andere Übungen gemacht, die man bei Gruppen-Ausfahrten beherrschen sollte. Und last not least wird die Möglichkeit geboten, sich ein paar Übungen der Lebensrettenden Sofortmaßnahmen (Stabile Seitenlage, Helmabnahme, Herz-Lungen-Wiederbelebung) in Erinnerung zu rufen und ganz praktisch selbst "Hand anzulegen".

Deshalb richtet sich dieses Angebot nicht nur an die Newbies unter uns. Auch Wiedereinsteiger und routinierte Mitfahrer sind herzlich willkommen. Weil das Programm von Jahr zu Jahr variiert, empfiehlt sich ohnehin eine regelmäßige Teilnahme. Denn an den alltäglichen "Problemchen" (Zeichensprache, Fahrverhalten, Beschleunigen und Anhalten, Beibehalten der Gruppenordnung, richtiges Abbiegen, Erste Hilfe, etc.) arbeiten wir ja ständig. Wink

Die Gruppe soll bewusst klein gehalten werden. Das heißt, die Anzahl der Teilnehmer soll bei maximal 10 Fahrern liegen. Anmeldungen sind deshalb unbedingt erforderlich. Auch wenn die Zahl der Anmeldungen schon das Limit erreicht hat, kann man sich weiter anmelden. In diesem Fall wird man als "Nachrücker" geführt und rutscht automatisch nach, wenn durch eine Absage ein Platz frei wird. Ihr werdet dann jeweils per eMail benachrichtigt.

Das Programm ist sehr kompakt. Wie lange es dauert ist aber vor allem von den Teilnehmern abhängig. Deshalb kann nicht genau gesagt werden, bis wann es geht. Wir fahren in jedem Fall wieder gemeinsam zur Spinnerbrücke zurück. Ein vorzeitiger Ausstieg ist schon deshalb nicht möglich, weil die letzte Übung erst ganz am Ende stattfinden wird.

Ihr solltet also genügend Zeit -mindestens bis 19 Uhr- einplanen. Anderenfalls ist eine Anmeldung nicht möglich!

Und ganz wichtig: zur Vorbereitung solltet Ihr Euch das: Click Me ausdrucken, durchlesen und am Sonnabend mitbringen!

Also dann bis Sonnabend!

Gruß Ron Winken
_________________
Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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legrandalex ✦✦✦✦
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Anmeldedatum: 28.12.2012
Beiträge: 1102
Wohnort: Berlin Mitte   
BeitragVerfasst am: 31.03.2017, 10:06   Titel:

April,
Frühling,
schönes Wetter,
Bruchstrich-Fahrer Erlaubnis ...

... los Jungs und Mädels ... Warm-Up vor Saisonanfang ?!

Xavier
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Gatower ✦✦✦✦
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Beiträge: 493
Wohnort: Spandau   
BeitragVerfasst am: 31.03.2017, 10:44   Titel:

Genau........

Du wirst alt wie ne Kuh
und lernst immernoch dazu

Ätsch Ätsch Ätsch
_________________
Christian
R1200 GS LC Adv. Bj 12/2014
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legrandalex ✦✦✦✦
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Anmeldedatum: 28.12.2012
Beiträge: 1102
Wohnort: Berlin Mitte   
BeitragVerfasst am: 31.03.2017, 13:35   Titel:

... also, wenn man gesehen hat, was da geboten wird ...
versteht man nicht mehr, warum es unentgeltlich ist ...

Very Happy Surprised Laughing Bier trinken Applaus

Xavier
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Ronny ✦✦✦
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Anmeldedatum: 13.08.2013
Beiträge: 130
Wohnort: Berlin   
BeitragVerfasst am: 31.03.2017, 14:58   Titel:

Hallo Xavier,
da kommt doch wieder der "homme d`affaires" durch Laughing Laughing
Gruß
Ronald
_________________
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Stevie ✦✦✦✦
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Anmeldedatum: 03.10.2013
Beiträge: 273
Wohnort: Berlin/ Spandau   
BeitragVerfasst am: 01.04.2017, 22:30   Titel:

Lieber Ron,
vielen Dank für das tolle WarmUp.
An dieser Stelle meinen Dank an alle Tourguide. Ihr macht einen so tollen Job und opfert eure Freizeit um mir so schöne Tage mit den BBBern zu ermöglichen. VIELEN HERZLICHEN DANK DAFÜR Brav
_________________
Stevie
Einfach nur glücklich
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Flying Crosstourer ✦✦✦
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Anmeldedatum: 31.03.2017
Beiträge: 12
Wohnort: Potsdam   
BeitragVerfasst am: 02.04.2017, 20:12   Titel:

Hallo Ron,
dass gestrige WarmUp war große Klasse.
Sehr informativ und interessant!!
Ich kann die Teilnahme am WarmUp jedem nur empfehlen.
Vielen Dank dafür.

Gruß Thomas
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Ron ✦✦✦✦
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Anmeldedatum: 07.01.2007
Beiträge: 4277
Wohnort: Berlin   
BeitragVerfasst am: 03.04.2017, 09:23   Titel:

Zum zweiten WarmUp in dieser Saison trafen sich Achim, Mirko, Ralf, Stefan, Thomas, Wolfgang und ich. Wie immer näherten wir uns dem Thema Gruppenfahren bei den BBB mit der Theorie, zu der wir uns mit Kaffee und Brötchen stärkten.





Dann legten wir ab und los. Über die BAB verließen wir Berlin,



um bald darauf links-rechts-orientiert durch die Mittelmark zu cruisen.



Bei einem kurzen Zwischenstopp



leiteten wir die zweite praktische Übung ein,





bei der wieder galt: aus den Augen – aus dem Sinn.



Aber bald hatten wir uns wieder.











Klar, dass es jetzt eine Menge zu besprechen gab.



Als diese besondere Einreihpause erledigt war, ging es ins Duell,



das erneut zwei "Brausekönige" gebar.





So konnten wir gleich die nächste Aufgabe "erfahren".



Auch sie galt es nun auszuwerten.



Und sofort folgte wieder eine weitere Übung auf der Straße.





Zum Lohn kehrten wir in Dobbrikow ein.



Nach einer Stärkung und mit neuem theoretischen Rüstzeug ging es dann auch hier wieder ganz praktisch zur Sache.





















So setzten wir zum Finale an,















das uns tief im Wald wieder zu ungeahnten sphärischen Dimensionen transzendierte. Wink





Dann ging es zurück zur Brücke,





wo wir einen wieder sehr themen- und diskussionsreichen Tag ausklingen ließen.





Vielen Dank an alle für die aktive Mitarbeit und dann bis bald zur nächsten Tour!

Gruß Ron Winken
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max ✦✦✦✦
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Beiträge: 98
Wohnort: Hoppegarten OT Hönow   
BeitragVerfasst am: 03.04.2017, 09:32   Titel:

Hallo,

war eine tolle Erfahrung und hat großen Spaß gemacht,

vielen Dank für das tolle WarmUp.
Gruß Mirko!
_________________
Fahre niemals schneller, als dein Schutzengel fliegen kann!
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Seemann ✦✦
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Anmeldedatum: 28.04.2016
Beiträge: 23
Wohnort: Berlin/ Altglienicke   
BeitragVerfasst am: 03.04.2017, 13:47   Titel:

Auch von mir, wenn auch etwas später, vielen Dank an Ron für seine Mühe mit dem
"Warm Up". Es ist schon erstaunlich was man alles in einem Jahr so vergisst. Aber bei den einzelnen Übungen kam dann gleich wieder alles in Erinnerung.
War anstrengend hat aber auch Spaß gemacht.
Achim
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Und immer zwei Finger im Wind


Zuletzt bearbeitet von Seemann am 05.04.2017, 18:12, insgesamt einmal bearbeitet
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Bandulin ✦✦
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Anmeldedatum: 11.02.2017
Beiträge: 3
Wohnort: Berlin   
BeitragVerfasst am: 03.04.2017, 20:50   Titel:

Es war ein erfahrungsreicher Tag.
Auch von mir ein herzliches Danke dafür.

Euer

Wolfgang
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