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[Ron ✦✦✦✦]

Event:  WarmUp WarmUp 90 km [73 kg CO2] Status:  beendet Start:  Samstag, 6. Jun 2015 12:00 Uhr (abgelaufen) Anmeldefrist:  Freitag, 5. Jun 2015 22:00 Uhr (abgelaufen) Treffpunkt:  Spinnerbrücke Max. Teilnehmer:  11 Fahrer (noch 5 freie Plätze)    Tourguide: Ron

Teilnehmer
1.   Ron    Fahrer    2.   Gast    Fahrer                3.   Gummibär    Fahrer    4.   Gummibärin    Sozia    5.   PeterS    Fahrer    6.   MichaelP    Fahrer    7.   Ultilus    Fahrer

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Am Sonnabend, dem 6. Juni 2015 steht das nächste WarmUp an.

Wir treffen uns um 12.00 Uhr an der Spinner-Brücke (AVUS Ausfahrt
Spanische Allee).

Bei einem WarmUp soll vor allem neuen Mitgliedern des Forums
Gelegenheit gegeben werden, uns und unsere Fahrweise kennen zu
lernen, bevor es dann gemeinsam "auf große Fahrt" geht.

In einem kleineren Kreis werden die Ausfahrtenregeln erläutert,
die Zeichensprache der Tourenguides erklärt und vor allem das
richtige Fahrverhalten in der Gruppe besprochen. Gefahren wird
natürlich auch. Auf einem kurzen Trip werden einige Manöver und
andere Übungen gemacht, die man bei Gruppen-Ausfahrten beherrschen
sollte. Und last not least wird die Möglichkeit geboten, sich ein
paar Übungen der Lebensrettenden Sofortmaßnahmen (Stabile Seiten-
lage, Helmabnahme, Herz-Lungen-Wiederbelebung) in Erinnerung zu
rufen und ganz praktisch selbst "Hand anzulegen".

Deshalb richtet sich dieses Angebot nicht nur an die Newbies unter
uns. Auch Wiedereinsteiger und routinierte Mitfahrer sind herzlich
willkommen. Weil das Programm von Jahr zu Jahr variiert, empfiehlt
sich ohnehin eine regelmäßige Teilnahme. Denn an den alltäglichen
"Problemchen" (Zeichensprache, Fahrverhalten, Beschleunigen und
Anhalten, Beibehalten der Gruppenordnung, richtiges Abbiegen,
Erste Hilfe, etc.) arbeiten wir ja ständig.

Je nach Zusammensetzung der Gruppe und individueller Wünsche kann
das Programm auch variieren.

Die Gruppe soll bewusst klein gehalten werden. Das heißt, die
Anzahl der Teilnehmer soll bei maximal 10 Fahrern liegen.
Anmeldungen sind deshalb unbedingt erforderlich. Auch wenn die
Zahl der Anmeldungen schon das Limit erreicht hat, kann man sich
weiter anmelden. In diesem Fall wird man als "Nachrücker" geführt
und rutscht automatisch nach, wenn durch eine Absage ein Platz
frei wird. Ihr werdet dann jeweils per eMail benachrichtigt.

Das Programm ist sehr kompakt. Wie lange es dauert ist aber vor
allem von den Teilnehmern abhängig. Deshalb kann nicht genau
gesagt werden, bis wann es geht. Wir fahren in jedem Fall wieder
gemeinsam zur Spinnerbrücke zurück. Ein vorzeitiger Ausstieg ist
schon deshalb nicht möglich, weil die letzte Übung erst ganz am
Ende stattfinden wird.

Ihr solltet also genügend Zeit -mindestens bis 18 Uhr- einplanen.
Anderenfalls ist eine Anmeldung nicht möglich!

Und ganz wichtig: zur Vorbereitung solltet Ihr Euch das: Click Me
ausdrucken, durchlesen und am Sonnabend mitbringen!

Also dann bis Sonnabend!

Gruß Ron
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Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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[Fritze ✦]

Hallo, ich ein neuer User (Wiedereinsteiger) habe da mal eine Frage!#

Das WarmUp findet stets zur gleichen Zeit, samstags statt.

Gibt es die Möglichkeit, Usern die zu dieser Zeit arbeiten einen anderen Termin anzubieten, ggf. Samstagabend ?

Danke
Gruß Fritze
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F.H.

[Ron ✦✦✦✦]

Das ist grundsätzlich möglich, wenn sich zu einem anderen Termin
genügend Teilnehmer finden würden. Der Sonnabend wurde deshalb
genommen, um keine Konkurrenz zu den Sonntagstouren entstehen zu
lassen. Welche Uhrzeit würdest Du denn vorschlagen?

Gruß Ron
_________________
Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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[Fritze ✦]

Danke für die Antwort.
16 oder 17 Uhr wäre so meine Zeitvorstellung!
Gruß Fritze
_________________
F.H.

[Ron ✦✦✦✦]

Na ja ... so spät wäre es sicher nicht machbar. Das Programm braucht
mindestens sechs Stunden und da würde es fast Mitternacht werden.
Das Programm umfasst praktische Übungen, die ei Dunkelheit nicht
machbar sind.

Gruß Ron
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Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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[PeterS ✦]

Hallo BBBiker,
nach unserem heutigen erlebnisrechen Warmup sind wir wolhbehalten und vollständig zuhause aungekommen .

Wünsche euch für morgen entspannte und unfallfreie Ausfahrt.

Gruß peterS

[Gummibär ✦]

Hallo,

die Gummibärenbande ist auch wieder gut zuhause eingetroffen.
Allen für morgen eine schöne Tour.


Grüße karin und Jörg
_________________
Fürchte Dich nicht langsam zu gehen, fürchte Dich nur stehen zu bleiben.

[Ron ✦✦✦✦]

Der Bericht braucht noch etwas Zeit (sonst wäre ich morgen für die Ausfahrt
nicht ganz frisch).

Aber eines vorab: wir hatten heute eine sehr verzichtbare "Premiere":
manche, der geübten Dinge mussten wir gleich in der Praxis anwenden.
Auf dem Rückweg zur Brücke hatten wir einen Sturz. Der Schaden an
Mensch und Maschine hielt sich glücklicherweise in Grenzen. Unter anderem
war das dem Aufprallschutz an einer Leitplanke zu verdanken. Wie immer
wird hierüber hier im Forum nicht weiter berichtet, es sei denn der
Betreffende möchte das.

Fazit: wieder einmal "Glück gehabt".

Bilder und Bericht des restlichen WarmUp's kommen in den nächsten Tagen.

Gruß Ron
_________________
Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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[MichaelP ✦]

Ich möchte mich nochmals bei allen Teilnehmern bedanken. Hat mir trotz meines unglücklichen Sturzes viel Freude gemacht. Da Dank meines Schutzengels nicht allzuviel passiert ist ist auch diese Erfahrung lehrreich. Ich bin auch im nachhinein von dem professionellen Handeln aller Teilnehmer in kürzester Zeit richtig begeistert. Insbesondere auch Dank für die sehr fürsorgliche Betreuung von der Gummibärin kurz nach dem Unfall. Hat mich sehr schnell und gut auf Normlevel gebracht. Dass ich dann mit Peter gemeinsam heimgefahren bin war die richtige Entscheidung. Nach den ersten anfänglichem Kopfkino hat mir das Fahren schnell wieder Freude bereitet.

[MichaelP ✦]

Und natürlich bin ich auch sehr glücklich darüber dass bei der Gummibärenbande alles so glimpflich abgelaufen ist. Da hätte ich sonst dran zu knabbern.

[RaBe ✦]

Hallo zusammen,

in meiner Vorstellung hatte ich mich ja schon als Wiedereinsteiger und Gelegenheits-Gruppenfahrer geoutet. Aus dem WarmUp vom Samstag habe ich zwei wichtige Erkenntnisse mitgenommen:

Die wichtigste: ich habe sehr nette und entspannte Leute kennengelernt.

Und Moppedfahren ist ein Sport ohne Netz und doppelten Boden. Daß wir das beim WarmUp ziemlich ungeschminkt erfahren haben ist den Beiträgen von Ron und Micha oben zu entnehmen. Daß man sich auf solche ungeplanten Situationen ein Stück weit vorbereiten kann, wurde beim WarmUp um so klarer.

Meine anfängliche Anspannung beim Gruppenfahren wich sehr schnell dem Spaß an der Dynamik in der Gruppe. Und die von Ron mit viel Überlegung eingebauten Übungen haben mir gleichermaßen Spaß gemacht wie mich zum Mit- und Nachdenken animiert. Die Übungen in Dobbrikow waren in diesem Sinne auch sehr anregend, vor allem das Tête-à-Tête mit der charmanten Wilhelmine.

Bei aller Einsicht in die Relativität der eigenen Kenntnisse und Fähigkeiten überwog bei mir eins: der Spaß an der gemeinsamen Ausfahrt mit netten Menschen, die sehr ähnlich ticken wie ich. Ich werde sicher bei einer der nächsten Touren dabei sein.

Viele Grüße

Ralf

[Ron ✦✦✦✦]

Mit Karin und Jörg, Michael, Peter, Ralf, Uwe und mir ging es heute auf ein weiteres WarmUp. Wie immer trafen wir uns mittags an der sehr, sehr heißen Brücke.





Nicht nur die sommerliche Hitze von bis zu 35 Grad ließ den Schweiß in Strömen fließen. Zudem kam noch, dass die Anfahrt über die AVUS zur Tortur wurde. Wegen eines Unfalls auf dem Stadtring wurde der Verkehr komplett auf die AVUS geleitet und an der Ausfahrt Hüttenweg wollten alle Autos auch wieder runter von der Autobahn und nahmen dabei auch die linke Spur in Beschlag. So gab es also auf der ersten Hälfte der Strecke einen einzigen Stop-and-Go-Verkehr von vier Kilometern Länge.

Nachdem die graue Theorie erledigt war, machten wir uns auf den praktischen Rundkurs.













Am ersten Stopp wurde "eingereiht"



und auch wieder der heutige "Brause-König" ermittelt. Ralf hieß der Sieger.



So machten wir uns auf den zweiten praktischen Teil, auf dem ebenfalls wieder eine Aufgabe erledigt werden musste.





In Dobbrikow angekommen gab es erst einmal viel "Flüssiges", Eis und natürlich auch Kaffee und Kuchen. Frisch gestärkt wurden wir gegenseitig dann wieder "handgreiflich".













Danach hatte Wilhelmine wieder ihren Auftritt und sie wurde mächtig "durchgeknetet" und abgeschlabbert.











Die Sonne brannte weiter unbarmherzig, als wir uns auf die Weiterreise machten.



Mit der nächsten Kurve klappte alles noch gut …





Aber die 40er-Kurve bei Fresdorf zwang uns dann zu einem unliebsamen Stopp.



Wie schon erwähnt, ging es soweit glimpflich ab. Und während zwei Mitfahrer den Weg allein fortsetzten, fuhr der Rest der Gruppe zur finalen Übung.







Im finsteren Wald



parkten wir die Moppeds



sprachen kurz über das nun Folgende



und dann wurde wieder in sphärische Klangwelten abgehoben.



Das gerade Erlebte wurde noch kurz besprochen, bevor wir zum letzten Sprint zur Brücke ansetzten. Mittlerweile war der Akku der Helmkamera alle, deshalb gibt es vom letzten Turn keine Bilder. Also gleich zur Brücke,



wo wir den Tag bei anhaltend warmen Temperaturen ausklingen ließen.

Bis zum nächsten Mal!

Gruß Ron
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Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

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[Gummibär ✦]

Danke Ron für den Bericht und Bilder. Das WurmUp hat auch wieder gezeigt wie wichtig es ist bestimmte Dinge immer wieder zu üben. Allen BBB eine schöne Woche bis bald auf einer schönen Tour.

Die Gummibären

Karin ud Jörg
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Fürchte Dich nicht langsam zu gehen, fürchte Dich nur stehen zu bleiben.

[Ani ✦]

hallo Ron,

ich bin neu hier und Wiedereinsteigerin.
Ab MItte Juli würde ich gerne mitfahren wollen und euerr WarmUp kennenlernen.

Ich habe mit Gruppenfahren keine Erfahrung.

Habt ihr schon einen Termin für Juli bzw. August?

lg. Ani

[Ani ✦]

hallo gerald,

vielen dank für deine info und schönen gruss aus der prignitz.
lg. ani