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Ron ✦✦✦✦ · Verfasst am: 02.07.2015 17:49 Uhr Titel: WarmUp (Sonnabend, 11.07.2015)

Am Sonnabend, dem 11. Juli 2015 steht das nächste WarmUp an.

Wir treffen uns um 12.00 Uhr an der Spinner-Brücke (AVUS Ausfahrt
Spanische Allee).

Bei einem WarmUp soll vor allem neuen Mitgliedern des Forums
Gelegenheit gegeben werden, uns und unsere Fahrweise kennen zu
lernen, bevor es dann gemeinsam "auf große Fahrt" geht.

In einem kleineren Kreis werden die Ausfahrtenregeln erläutert,
die Zeichensprache der Tourenguides erklärt und vor allem das
richtige Fahrverhalten in der Gruppe besprochen. Gefahren wird
natürlich auch. Auf einem kurzen Trip werden einige Manöver und
andere Übungen gemacht, die man bei Gruppen-Ausfahrten beherrschen
sollte. Und last not least wird die Möglichkeit geboten, sich ein
paar Übungen der Lebensrettenden Sofortmaßnahmen (Stabile Seiten-
lage, Helmabnahme, Herz-Lungen-Wiederbelebung) in Erinnerung zu
rufen und ganz praktisch selbst "Hand anzulegen".

Deshalb richtet sich dieses Angebot nicht nur an die Newbies unter
uns. Auch Wiedereinsteiger und routinierte Mitfahrer sind herzlich
willkommen. Weil das Programm von Jahr zu Jahr variiert, empfiehlt
sich ohnehin eine regelmäßige Teilnahme. Denn an den alltäglichen
"Problemchen" (Zeichensprache, Fahrverhalten, Beschleunigen und
Anhalten, Beibehalten der Gruppenordnung, richtiges Abbiegen,
Erste Hilfe, etc.) arbeiten wir ja ständig. Wink

Je nach Zusammensetzung der Gruppe und individueller Wünsche kann
das Programm auch variieren.

Die Gruppe soll bewusst klein gehalten werden. Das heißt, die
Anzahl der Teilnehmer soll bei maximal 10 Fahrern liegen.
Anmeldungen sind deshalb unbedingt erforderlich. Auch wenn die
Zahl der Anmeldungen schon das Limit erreicht hat, kann man sich
weiter anmelden. In diesem Fall wird man als "Nachrücker" geführt
und rutscht automatisch nach, wenn durch eine Absage ein Platz
frei wird. Ihr werdet dann jeweils per eMail benachrichtigt.

Das Programm ist sehr kompakt. Wie lange es dauert ist aber vor
allem von den Teilnehmern abhängig. Deshalb kann nicht genau
gesagt werden, bis wann es geht. Wir fahren in jedem Fall wieder
gemeinsam zur Spinnerbrücke zurück. Ein vorzeitiger Ausstieg ist
schon deshalb nicht möglich, weil die letzte Übung erst ganz am
Ende stattfinden wird.

Ihr solltet also genügend Zeit -mindestens bis 18 Uhr- einplanen.
Anderenfalls ist eine Anmeldung nicht möglich!

Und ganz wichtig: zur Vorbereitung solltet Ihr Euch das: Click Me
ausdrucken, durchlesen und am Sonnabend mitbringen!

Also dann bis Sonnabend!

Gruß Ron Winken

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Wer nicht gelebt hat, der kann auch nicht sterben.

www.RonGS.de

Ron ✦✦✦✦ · Verfasst am: 14.07.2015 00:59 Uhr Titel:

Zum heutigen WarmUp trafen sich Natascha und Stefan, Kevin, René und ich uns an der Brücke.

Kaffee und andere Flüssigkeiten halfen uns die "trockenen" Themen durchzugehen, bevor es zum praktischen Teil auf die Piste ging.

Mitten in der "wüsten Mark" gab es die spezielle Einreihpause, in der nicht nur eingereiht wurde, sondern auch wieder "gebraust" wurde.

Der heutige "Brause-König" hieß dann Kevin.

So konnten wir zum zweiten Teil der Fahrt starten.

Im Biker-Café in Dobbrikow hieß es dann erst einmal Kaffee und Kuchen fassen, bevor wir hier zum Erste-Hilfe-Teil übergingen. Zunächst wurde am "lebendigen" Objekt geübt.

Dann kam die weniger lebendige aber nicht minder sympathische Wilhelmine zum Einsatz.

Wie immer ließ sie sehr geduldig alle Annäherungsversuche über sich ergehen.

Inzwischen war Joan zu uns gestoßen. So gab es noch eine Abschlussrunde,

bevor wir zum letzten Teil starteten.

Wir drehten wieder in den dunklen Wald ab

und traten dort erneut die Reise in höhere Sphären an.

Die Schlussetappe führte uns dann schnell wieder zum Ausganspunkt zurück,

wo wir den Tag bei weiteren interessanten Gesprächen ausklingen ließen.

Insgesamt wieder ein interessanter und lustiger Tag, der bestimmt wieder ein paar Aspekte beleuchtet hat, die im "Biker-Alltag" nur allzu schnell verloren gehen.

Die nächste Gelegenheit zum WarmUp gibt es wieder im August.

Gruß Ron Winken

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